Йога для начинающих
Узнайте основы йоги, включая позы, дыхательные техники и медитации
Хатха-йога
Это традиционная форма йоги, сосредоточенная на физической практике асан и дыхательных упражнениях.
Растяжка
Увеличивает гибкость и подвижность мышц и суставов
Йога в гамаках
Современный вид йоги, который позволяет улучшить свою физическую форму, развить гибкость и силу, а также насладиться процессом занятий.